ENTENDIENDO UN FENÓMENO INQUIETANTE La parálisis del sueño es un fenómeno que ha fascinado y aterrorizado a la humanidad durante siglos. Este trastorno del sueño se caracteriza por la incapacidad temporal de moverse o hablar al despertar y quedarse dormido. Aunque puede durar solo unos segundos o un par de minutos, la experiencia puede ser aterradora y dejar a la …
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El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo, conocida por su característico sabor y su capacidad para proporcionar un impulso de energía gracias a su contenido de cafeína. Sin embargo, más allá de su efecto estimulante, el café tiene una serie de beneficios y riesgos que es importante entender para poder disfrutar de esta bebida de …
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Cortesía Para muchos jóvenes de las generaciones Millennial y Gen-Z el simple hecho de correr o formar parte de un club de running se ha convertido en más que una forma de hacer ejercicio; es una nueva manera de encontrar amigos, desestresarse e incluso para ligar lejos de las aplicaciones de citas. Hoy en día los Millennials y Gen-Z saben …
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A lo largo de la historia, la concepción de la fertilidad ha cambiado varias veces. Las antiguas civilizaciones, por ejemplo, la veneraban y valoraban mediante rituales y diosas. Sin embargo, en algún momento, la fertilidad pasó de ser vista como una capacidad maravillosa a un deber y responsabilidad, principalmente de la mujer. Esta visión aún prevalece y ha llevado a …
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Con información de: UNAM Global “Ya relájate”, “Descansa aunque sea un rato”. Es probable que en muchas ocasiones hayamos escuchado estas expresiones que nos sugieren tomar un descanso tras un periodo de agitación. Sin embargo, a menudo desoímos estas recomendaciones debido al ritmo de vida que llevamos o porque estamos demasiado ocupados para hacerlo. No obstante, es esencial hallar momentos …
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Por: Marco Juárez Esta mitad de año llegó con grandes sorpresas climáticas, desde una temporada con altas temperaturas hasta la llegada de lluvias con las nuevas tormentas tropicales. Ante ello, se han agudizado problemas en la salud, como ocurre con las alergias, en particular la rinitis, un padecimiento que debe atenderse y detectarse de manera oportuna para evitar que interfiera …
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Cortesía de: Grupo Posadas El burnout, o desgaste laboral, es una realidad que afecta a cerca del 67 por ciento de los colaboradores en México a decir de Buk, empresa especializada en gestión de recursos humanos. Identificar las señales a tiempo es crucial para tomar las medidas necesarias y recuperar el equilibrio de nuestras vidas. Aquí te presentamos cinco señales …
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El cortisol es una hormona importante que ayuda al cuerpo a responder al estrés y a controlar varios procesos metabólicos, pero cuando los niveles de cortisol están demasiado altos durante un período prolongado, pueden causar problemas serios para la salud física y mental. Funciona como un regulador clave del metabolismo, influyendo en la forma en que el cuerpo utiliza carbohidratos, …
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En la actualidad, el tratamiento de heridas crónicas y agudas representa una de las mayores problemáticas a nivel nacional, ya que, por su diversidad, se clasifican de múltiples maneras, lo que provoca que su tratamiento sea más especializado. En México, el conocimiento para el cuidado y manejo avanzado de estas lesiones de gran complejidad ha aumentado en los últimos años. …
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Con los cambios de los últimos años, como sociedad hemos llegado a un punto en el que la Inteligencia Artificial ha permeado casi todos los ámbitos, incluida la odontología, disciplina milenaria que ha evolucionado con el tiempo. Sin embargo, no hay motivo para preocuparse: ¡no estamos hablando de robots o inteligencias que dominan tu boca! sino de herramientas con inteligencia …
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