Agua micelar, la solución para tener piel saludable.

Agua micelar, la solución para tener piel saludable.

Por/ Alma Luna   ¿Cuántas veces no vemos productos en los stands y tiendas y nos preguntamos qué nos servirán? Para comenzar diremos lo mismo que siempre nos recomiendan, el clásico consejo de las abuelas, no te duermas maquillada, come bien, toma mucha agua y haz ejercicio. ¡Eso está perfecto! Pero sabemos que eso no es lo único y que …

Continue Reading
Paleta de yogurt griego con mango y trozos de cacao

Paleta de yogurt griego con mango y trozos de cacao

Por: Pauofficialmx Ya estoy de regreso con una receta deliciosa para este verano. Un receta que además tiene proteína en cada bit, para que te cuides donde quiera que estés durante estas vacaciones. Son solo 10 minutos de preparación, así que toma nota… Lo que más me gusto de esta receta es que tiene todos mis ingredientes favoritos, uno de …

Continue Reading
¿Existe envidia de “la buena”?

¿Existe envidia de “la buena”?

Por: Ale Pasquel   ¡Que levante la mano quien no ha sentido envidia “de la buena” por lo menos una vez en su vida! Y es que, actualmente, con las redes sociales se ha vuelto tan accesible la apertura a la vida de otras personas que en automático comenzamos a desear los viajes, la casa, la ropa, las aventuras o …

Continue Reading
¿Usas prótesis dental?

¿Usas prótesis dental?

Por: Ube dental Por salud o estética, muchas personas han recurrido al uso de prótesis dentales pero no siempre tienen el cuidado necesario y esto hace que las piezas se quiebren, desgasten o no duren el tiempo que deberían.   Te dejamos algunos tips que pueden ayudar a que tu sonrisa se vea perfecta por mucho más tiempo.   Técnica …

Continue Reading
Tips de alimentación para lucir un cuerpo de verano

Tips de alimentación para lucir un cuerpo de verano

Por: Sara Baena   Nuestro cuerpo es un organismo sabio, nuestro deber es aprender a escuchar sus necesidades naturales a diario; como alimentarlo cuando sentimos hambre y parar cuando estamos saciados. Esto suena muy obvio, pero no siempre se pone en práctica, encontrar el balance es todo un reto. Mi pasión por un estilo de vida saludable me ha llevado …

Continue Reading
¿Cómo saber cuándo caduca mi maquillaje?

¿Cómo saber cuándo caduca mi maquillaje?

Lo que debes conocer en símbolos. ¿Todavía conservas ese pintalabios que descatalogaron hace cinco años, pero del que te encanta su color y que solo te aplicas en ocasiones especiales para que te dure toda la vida? Pues mejor que lo hubieses disfrutado poniéndotelo a diario, porque la recomendación de los expertos no puede ser más clara: deshazte de esa reliquia …

Continue Reading
El registro de donadores de células madre más grande del mundo llega a México.

El registro de donadores de células madre más grande del mundo llega a México.

El trasplante de células madre puede tratar más de 70 enfermedades, incluso para algunas de ellas representa la única cura. En promedio, 1 de cada 430 miembros del Registro Be The Match donará médula ósea a un paciente. “Todos tenemos un tipo”, es una campaña que busca sensibilizar a la población acerca de la importancia de la donación de células …

Continue Reading
Los 5 accesorios básicos para comenzar tu nueva vida runner

Los 5 accesorios básicos para comenzar tu nueva vida runner

Vida nueva, accesorios nuevos.   El running puede ser una de las mejores formas para mantenerte fit y si ya te decidiste a darle un giro saludable y activo a tu vida comenzar hábitos runner podría sonar sencillo, pero solo es cuestión de decidirse a abrir la puerta y correr. Aunque en exterior puede ser un lugar desafiante, con el …

Continue Reading
Burpees, el ejercicio que no puedes dejar a un lado.

Burpees, el ejercicio que no puedes dejar a un lado.

Los maravillosos burpees son el ejercicio favorito de la gente fit, ya que ejercita prácticamente todo tu cuerpo sin ningún tipo de aparato o herramienta. En otras palabras, puedes hacerlos donde quieras cuando quieras.   Los burpees ejercitan todo mientras aceleran el ritmo de tu corazón, y existen miles de variaciones que puedes probar para alternar este mismo movimiento.   ¿Cómo se hacen?   1. Comienza parada y coloca tus manos en el …

Continue Reading
¡Combate las alergias por el polen!

¡Combate las alergias por el polen!

Qué es Los pólenes son granos minúsculos que contienen células espermáticas. Son producidos por el aparato reproductor masculino de las flores y transportan las células espermáticas al aparato reproductor femenino para fecundarlas. Una sola planta puede producir miles de granos de polen, que se ve como polvo amarillo en las flores pero que no puede verse cuando está disperso en el aire. …

Continue Reading