El desapego emocional y la meditación, buscando la paz y mejorando las relaciones
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Salud
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agosto 16, 2024
Cortesía René Boiero, terapeuta y conferencista En la búsqueda constante de felicidad y estabilidad, a menudo, solemos encontramos atados emocionalmente a personas y cosas, creyendo que estas conexiones son indispensables para nuestro bienestar. Sin embargo, este apego puede convertirse en una trampa que nos impide vivir plenamente y evolucionar. El desapego emocional es una actitud esencial para vincularnos de manera sana …
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¿Te vas de vacaciones? Aquí algunos consejos para cuidar tu salud
Texto: unamglobal.unam.mx Si vas a salir de vacaciones es muy importante que tomes en cuenta asistir a una consulta pre viaje, ya que así reducirás en un 78 por ciento las probabilidades de enfermar, afirmó Jorge Baruch Díaz Ramírez, responsable de la Clínica de Atención Preventiva del Viajero de la UNAM. Esta clínica cuenta con dos sedes, una en el …
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Tratamiento de heridas con ácido hialurónico puede disminuir el tiempo de recuperación: expertos
En la actualidad, el tratamiento de heridas crónicas y agudas representa una de las mayores problemáticas a nivel nacional, ya que, por su diversidad, se clasifican de múltiples maneras, lo que provoca que su tratamiento sea más especializado. En México, el conocimiento para el cuidado y manejo avanzado de estas lesiones de gran complejidad ha aumentado en los últimos años. …
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Enfermedades tiroideas
Las enfermedades tiroideas son afecciones que alteran el funcionamiento de la glándula tiroides, un órgano en forma de mariposa ubicado en la base del cuello, que produce hormonas reguladoras del metabolismo. Su especial cuidado y monitoreo constante a cargo de especialistas es crucial en el funcionamiento óptimo del cuerpo. En México, las enfermedades tiroideas más comunes incluyen el hipotiroidismo, el …
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¿Cómo funciona una terapia asistida por un perro?
Las terapias asistidas por unidades caninas (es decir, un perro de terapia y su técnico) son cada vez más aceptadas por las personas, en especial niños y adultos mayores, pues les generan interés y un grado de confianza que les permite estar más receptivos a tratamientos médicos, psicológicos y de rehabilitación. Y es que la interacción con un perro ayuda …
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¡5 consejos para empezar a correr!
Correr no sólo se trata de cumplir kilómetros, se trata de crear un momento especial en tu día para ti, para ese objetivo que quieres alcanzar, para esa meta que quieres lograr. No importa si son 2k, 10k ó 42k ¡Disfrútalos! Para lululemon, ¡correr es una fiesta! por lo que te damos algunos consejos esenciales para empezar en esta aventura: …
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Advierte ISSEMYM de los síntomas del agotamiento laboral o síndrome de burnout
El síndrome de burnout, también conocido como síndrome de desgaste laboral, se caracteriza por el agotamiento emocional, la despersonalización y la disminución en el desempeño personal, que, cuando no se trata a tiempo, puede conllevar a problemas psiquiátricos y, en casos extremos, al suicidio, informaron psicólogos del Instituto de Seguridad Social del Estado de México y Municipios (ISSEMYM). Los especialistas …
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¿Las altas temperaturas nos hacen violentos?
Los primeros meses del 2024 han estado marcados por un alza en la temperatura en diversas zonas del país. De acuerdo con la Comisión Nacional del Agua, estados como Campeche, Chiapas, Colima, Hidalgo, Guerrero, Jalisco, Michoacán, Morelos, Nayarit, Nuevo León, Oaxaca, Querétaro, San Luis Potosí, Tabasco, Tamaulipas, Veracruz y Yucatán experimentarán en los próximos días temperaturas máximas de 40 a …
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Llama Secretaría de Salud a prevenir casos de sarampión y/o rubéola con vacunación
Con el objetivo de prevenir casos de sarampión, la Secretaría de Salud del Estado de México llama a madres, padres y personas tutoras o cuidadoras para llevar al Centro de Salud más cercano a niñas, niños y adolescentes, para completar los esquemas de vacunación y destaca que en la entidad no se ha registrado ningún contagio. Lo anterior para dar cumplimiento …
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¡Cuidado con las altas temperaturas! Recomendaciones para evitar un golpe de calor
El Instituto de Seguridad Social del Estado de México y Municipios (ISSEMYM) exhorta a la población a extremar precauciones durante la actual temporada de calor en la entidad ya que pudieran traer complicaciones en la salud. Las llamadas olas de calor son periodos relativamente cortos donde el cuerpo se desajusta y no tiene la oportunidad de terminar de aclimatizarse, es …
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